آسیب دیدگی چشم از صدمات شایع در محیط کاری است. انستیتوی ملی ایمنی و بهداشت شغلی (NIOSH) گزارش می دهد که هر روز حدود 2000 کارگر دچار صدمات چشمی محیط کار می شوند که نیاز به معالجه پزشکی دارد. با این حال ، متخصصان ایمنی و چشم پزشکان بر این باورند که محافظت مناسب از چشم می تواند شدت آسیب ها را کاهش داده و تا 90 درصد این آسیب های چشم جلوگیری کند.
پاشش مواد شیمیایی یا ورود اشیاء خارجی به چشم و ایجاد خراش در قرنیه ، صدمات شایع چشم است که هنگام کار رخ می دهد. سایر آسیب های چشم شایع ناشی از گریس و روغن ، سوختگی ناشی از بخار ، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش یا مادون قرمز و پرتاب تراشه های یا فلزی است.
علاوه بر این ، ممکن است کارمندان کلینیک های بهداشتی ،فعالین آزمایشگاه ها و نگهبانان و حتی سایر کارگران در معرض ابتلا به بیماری های عفونی چشم باشند. برخی از بیماریهای عفونی می توانند از طریق غشاهای مخاطی چشم منتقل شوند. این امر می تواند از طریق تماس مستقیم با لکه های خون ، ذرات تنفسی ایجاد شده هنگام سرفه یا لمس چشم با انگشتان آلوده یا اشیاء دیگر رخ دهد.
کارگران به دو دلیل آسیب دیدگی در کار را تجربه می کنند:
1- عدم محافظت از چشمان
2- محافظت غلط
اداره ایمنی و بهداشت شغلی (OSHA) کارگران را ملزم به استفاده از تجهیزات محافظتی چشم و صورت می کند. بکارگیری ابزار محافظ چشمان در هر زمان و مکانی که احتمال صدمه ای وجود داشته باشد می تواند از آسیب ها ی احتمالی جلوگیری کند. حفاظت لازم از چشم بستگی به نوع خطر ، شرایط قرار گرفتن در معرض خطر ، سایر تجهیزات محافظ مورد استفاده و نیازهای دید فرد دارد.
خطرات احتمالی برای چشم کارگران در هنگام کار چیست؟
در صورت وجود خطرات احتمالی زیر ، محافظت از چشم در محیط کار مورد نیاز است:
پرتابه (گرد و غبار ، بتون ، فلز ، چوب و سایر ذرات)
مواد شیمیایی (پاشش و بخار)
تابش (مخصوصاً نور مرئی ، اشعه ماوراء بنفش ، گرما یا اشعه مادون قرمز و لیزرها)
پاتوژن های ناشی از خون هپاتیت یا HIV از مایعات خون و بدن
برخی از شرایط کار شامل خطرات متعدد چشم است. محافظت مناسب از چشم همه خطرات را در نظر می گیرد.
سندرم بینایی نمایشگرهای رایانه ای Computer Vision Syndrom ، که با نام Digital Eye Strain (آسیبهای دیجیتالی چشم) نیز شناخته می شود ، مجموعه مشکلات مربوط به بینایی را توصیف می کند که ناشی از استفاده طولانی مدت از رایانه ، تبلت ، تلفن همراه و تجهیزات نمایشگر دار است. یک کارگر متوسط روزانه هفت ساعت با نمایشگرهای رایانه ای سر و کار دارد.
انجمن بینایی سنجی آمریکا راهکاری برای کاهش فشار دیجیتالی بر چشم ارائه داده که آن را قانون 20-20-20 نامگذاری کرده است: به ازای هر 20 دقیقه کار با مانیتور های دیجیتال به مدت 20 ثانیه 20 فوت (حدود 6 متر) دووردست را نگاه کنید.
مشاغل با ریسک بالای صدمات چشم:
فعالیت های ساختمانی و ساخت و ساز، تولیدات و فعالیت های کارگاهی، فعالیت های مرتبط با معدن ، نجاری، تعمیر اتومبیل، برق کاری، لوله کشی، جوشکاری، تعمیر و نگهداری صنایع
نوع محافظ ایمنی چشم که باید بپوشید بستگی به خطرات موجود در محل کار شما دارد:
• اگر در منطقه ای کار می کنید که تحت تاثیر ذرات ، اجسام پرتاب شونده یا گرد و غبار است ، حداقل باید عینک ایمنی را با محافظ جانبی (سپر جانبی) بپوشید.
• اگر با مواد شیمیایی کار می کنید ، باید عینک مخصوص کار با آن مواد را استفاده نمایید.
• اگر در نزدیکی اشعه خطرناک (جوشکاری ، لیزر یا فیبر نوری) کار می کنید ، باید از عینک ایمنی با فیلتر مخصوص ، قاب ایمنی ، محافظ صورت و کلاه ایمنی استفاده شده برای آن کار استفاده کنید.
شرایط و خطرات محیط کار خود را بشناسید. سپرهای جانبی روی عینک های معمولی، حفاظت کافی برای بسیاری از محیط های کاری را ندارند.
علاوه بر این ، کارفرمایان باید برای امنیت هرچه بیشتر محیط کار ، اقدامات لازم را انجام دهند. این اقدامات شامل:
انجام ارزیابی محل کار از نظر خطرات تهدید آمیز برای سلامت چشمان
در صورت امکان از بین بردن و خنثی سازی این خطرات
تهیه عینک ایمنی مناسب و الزام کارکنان به پوشیدن آن
چگونه می توانم از چشمانم در برابر آسیب محافظت کنم؟
چهار چیز وجود دارد که می توانید برای محافظت از چشمان خود در برابر آسیب دیدگی استفاده کنید:
1- خطرات ایمنی چشم را در هنگام کار بشناسید.
2- خطرات را قبل از شروع کار با استفاده از پوشش ها و حفاظ ماشین ، صفحه های حفاظ کار و سایر کنترل گرهای مهندسی از بین ببرید.
3- از تجهیزات محافظتی مناسب چشم استفاده کنید.
4- عینک ایمنی خود را در شرایط خوبی نگه دارید و در صورت آسیب دیدن آن را تعویض کنید.
انتخاب عینک های محافظ مناسب برای یک کار مشخص باید بر اساس ارزیابی خطر آن فعالیت انجام شود.
عینک های ایمنی عادی و استاندارد در برخی مدل ها ممکن است شباهت زیادی به عینک های طبی معمولی داشته باشد ، فریم بزرگتر یا فریم یکطرفه حفاظ های جانبی و دسته های مقاوم یکی از ویژگی های عینک ایمنی میباشد. عینک های ایمنی به گونه ای طراحی شده اند که از چشم محافظت بیشتری می کنند. عینک ایمنی باید مطابق با استاندارد های موسسه استاندارد ملی آمریکا (ANSI) باشد و علامت Z87 روی لنز یا قاب درج شده باشد.لنزهای ایمنی در انواع پلاستیکی،پلی کربنات و تریوکس موجود هستند ولی لنزهای پلی کربنات بالاترین سطح محافظت در برابر ضربه را دارند.
عینک های حفاظ دار:شامل عینک های محافظ در برابر ضربه ، گرد و غبار و پاشش شیمیایی محافظت می شود. عینک ایمنی مانند عینک ایمنی بسیار مقاوم در برابر ضربه هستند. علاوه بر این ، آنها یک محافظ مطمئن در اطراف کل چشم فراهم کرده و از چشم در برابر خطرات وارده از هر جهت محافظت می کنند.
ماسک ایمنی: محافظ کامل صورت کارگران در معرض مواد شیمیایی ، گرما،اشعه یا عوامل بیماری زای ناشی از خون محافظت می نماید. کلاه و ماسک ایمنی برای جوشکاری یا کار با مواد مذاب استفاده می شود. محافظ صورت و کلاه ایمنی باید همراه با عینک ایمنی مناسب استفاده شود ، تا هنگام بلند کردن سپر از چشم محافظت نماید.
تجهیزات حفاظتی ویژه: عینک های ایمنی، قاب و ماسک ایمنی که با فیلترهای مخصوصی پوشش داده شده باشند و چشم را در برابر تابش اشعه ها و انعکاس لیزر حفاظت می نماید.
عینک ایمنی باید به درستی انتخاب شود و متناسب با کار مورد نظر باشد تا از چشمان کارگر را محافظت نماید. این تجهیزات ایمنی باید بدرستی نگهداری شوند، عینک های خراشیده و کثیف بینایی را کاهش می دهند انگیزه استفاده از تجهیزات ایمنی را کم می کند، باعث برق زدگی و تابش خیره کننده می شوند و ممکن است منجر به بروز حوادث شوند.
نصب حفاظ ایمنی روی دستگاه ها ، تقسیم فضاهای کاری پر خطر و کم خطر، غربال ذرات و تهویه ی مناسب،سایر کنترل های مهندسی و استفاده از عینک های محافظ صحیح می تواند چشمان شما را از هر نوع خطری در امان نگه دارد.
در مواقع اضطراری چه باید کرد؟
در اسرع وقت به دنبال تشخیص آسیب دیدگی چشم باشید: در صورت درد در چشم ، تاری دید یا کم شدن یا از بین رفتن بینایی ، هر چه سریعتر به پزشک مراجعه نمایید. کمک های اولیه ی پزشکی برای صدمات وارده بر چشم بر حسب نوع آسیب به چند دسته تقسیم میشوند:
کمک های اولیه برای مواد شیمیایی در چشم:
بلافاصله حداقل 15 دقیقه چشم را با آب بشویید. چشم را زیر یک شیر آب قرار دهید ، یا از یک ظرف تمیز آب را به داخل چشم بریزید.
اگر لنزهای چشمی دارید ، قبل از شستشوی چشم آنها را بردارید.
سعی نکنید مواد شیمیایی را با مواد دیگر خنثی کنید.
چشم را باند پیچی نکنید.
در صورت سرخ شدن چشم به دنبال فوریت های پزشکی باشید.
کمک های اولیه برای ذرات چشم:
چشم را مالش ندهید.
سعی کنید اشک هایتان را به بیرون بشوید یا چشم را با محلول اشک مصنوعی شستشو دهید.
سعی کنید پلک فوقانی را به سمت خارج و پایین روی پلک تحتانی بکشید تا ذرات از آن جدا شود.
اگر ذره شسته نمی شود ، چشم را بسته نگه دارید ، آن را به آرامی باند کنید و به دنبال فوریت های پزشکی باشید.
کمک های اولیه برای ضربه به چشم:
به آرامی بدون ایجاد فشار روی چشم ، یک کمپرس سرد قرار دهید. یخ خرد شده در یک کیسه پلاستیکی می تواند به آرامی روی چشم آسیب دیده قرار گیرد تا درد و تورم کاهش یابد.
در موارد درد شدید یا کاهش بینایی ، فوریت های درمانی را انجام دهید.
کمک های اولیه برای بریدگی و سوراخ شدن چشم یا پلک:
چشم را بشویید.
سعی نکنید شیئی را که در چشم گیر کرده است ، از بین ببرید.
چشم را با یک پوشش سفت بپوشانید.
به دنبال فوریت های پزشکی باشید.
