7 مزیت پوشیدن دستکش بدنسازی

عرق کردن از جمله واکنش های بدن در برابر ورزش و فعالیت های سنگین محسوب می شود که ممکن است خطرات زیادی برای شما به همراه داشته باشد. کف دست از جمله قسمت هایی است که برای بلند کردن وزنه باید عاری از عرق و رطوبت باشند. افتادن وزنه بر روی بدن(پا، سینه، سر و…) می تواند آسیب های جدی ای به شما وارد کند. دستکش بدنسازی به دلیل اینکه عرق را به خوبی جذب می کند، می تواند شانس یا احتمال رها شدن وزنه از دست را به صفر برساند. عرق گیر بودن این نوع دستکش ها نیز به خاطر وجود الیاف نئوپرن است. تمرین کردن شما با یک جفت دستکش مناسب باعث می شود تا آسیب های جدی به بدن شما وارد نشود. همچنین به افرادی که در کنار ورزشکار قرار می گیرند تا در هنگام از دست دادن تعادل ورزشکار، بتوانند وزنه را مهار کنند(تا بر روی بدن ورزشکار نیفتد) نیز توصیه می شود که از دستکش بدنسازی بهره ببرند.

از دستکشی استفاده کنید که تنفس پذیری خوبی داشته باشد و مانع از تعریق دست شما بشود. بسیاری از افراد از دستکش هایی استفاده می کنند که تنفس پذیری خوبی ندارند و ممکن است عواقب بسیار خطرناکی به وجود بیاورند. دستکش های چرمی از جمله دستکش هایی هستند که به دلیل تعریق زیاد(البته برخی از دستکش های چرمی اینگونه هستند و برخی دیگر از کیفیت و تنفس پذیری بالایی بهره می برند)، گزینه مناسبی برای فعالیت های لیفتینگ محسوب نمی شوند. در کل از دستکش هایی استفاده کنید که عرق دستان شما را به خوبی جذب کنند و همچنین چسبندگی خوبی بین دست شما و وزنه(یا میله هالتر) بوجود بیاورند.